Kinesiologie ist ein geniales Werkzeug, um mit gezielten Bewegungsübungen unser Gehirn zu aktivieren. Die beiden Gehirnhälften können besser zusammenarbeiten und wir können konzentrierter arbeiten oder lernen. Klarheit, Kraft, Energie usw. werden gestärkt. Unter dem Name „Kinesiologie“ sind viele Methoden zusammen gefasst, die zum Ziel haben, uns in unsere Mitte - in Balance zu bringen. Ich habe Ausbildung und Erfahrung in den Teilbereichen Brain-Gym, Touch for Health, Entwicklungskinesiologie sowie den Bindungsreflexen. Kinesiologie ist vor allem auch inneres Lernen. Immer dann, wenn wir in einer Situation bewusst aus dem Stress gehen, haben wir dauerhaft etwas gelernt. Das bleibt und hilft, das Leben immer mehr so zu gestalten, wie es unserem ureigenen Potenzial entspricht.

Hypnose ist für mich ein wunderbares Werkzeug um schnell und effektiv an einem Thema zu arbeiten, sozusagen die Abkürzung zum Ziel. Hypnose ist aber auch irgendwie geheimnisvoll angehaucht. Deswegen möchte ich etwas Klarheit schaffen und auf Fragen eingehen, die oft auftauchen:

Hypnose ist ein ganz natürlicher Zustand. Diesen erreichen wir täglich beim Einschlafen und Aufwachen und auch wenn wir ein spannendes Buch lesen oder einen Film ansehen. Der Körper ist dabei völlig entspannt, so dass sich die Aufmerksamkeit nach innen richten kann. Dadurch können wir Zugang zu unserem Unterbewusstsein erhalten.

Das Unterbewusstsein können wir uns vorstellen wie eine riesige "Festplatte", auf der jede Minute unseres Lebens gespeichert ist. Alle unsere inneren "Programme" sind dort genauso gespeichert, wie Ereignisse, die mit einem starken Gefühl verbunden waren. Es kann sein, dass unsere Programme/Muster nicht mehr gültig oder sogar hinderlich für uns sind. Durch Hypnose kann dieses altes Programm mit einem "Update" auf den neuen Stand gebracht werden. Auch Ereignisse, die uns blockieren, können "umprogrammiert" werden.
Hypnose empfindet jeder anders. Manche erleben es als totale Entspannung, andere fühlen sich total leicht oder schwer. In meiner Praxis habe ich noch nicht erlebt, dass sich jemand unwohl dabei gefühlt hätte. Oft höre ich Sätze wie diesen: "Ah, war das schön, ich wollte gerne noch länger in diesem Zustand bleiben."

Missverständnisse bei Hypnose:

In der Regel erinnern sich die meisten Menschen an alles, was in der Hypnose passiert ist. Klienten sind dabei weder bewusstlos noch willenlos! Man kann alles um sich herum hören und bei Bedarf auch sprechen. Man ist jederzeit handlungsfähig, wenn man es möchte. Sie werden nichts sagen oder tun, zu dem Sie nicht bereit sind und das Sie nicht möchten!

2013 fiel mir ein Buch in die Hände: "Löwen gähnen niemals leise". Die Geschichte handelt von einer Lernberaterin - "Mutmacherin", die Kindern Übungen für besseres Lernen und Konzentration zeigt. Mit diesen Übungen überwinden sie die Herausforderungen in der Schule und im Leben.

Neugierig begann ich das Internet nach dieser Methode (Kinesiologie - Brain Gym) zu durchsuchen. Die Autorin des o.g. Buches ist eine erfahrene Kursleiterin u.a. für Kinesiologie. So begann ich die Ausbildung bei Irmgard Heringer in Laufen. Sie hat mir weitere Seminare empfohlen z.B. bei Renate Wennekes, die als "Kinesiologin der 1. Stunde" in Deutschland gilt und diese Methoden seit Anfang der 80 Jahre lehrt. Bei ihr habe ich die wunderbare Entwicklungskinesiologie kennengelernt und bekannte Techniken vertieft.

Immer wieder habe ich in dem Zusammenhang von Hypnose gehört. Ich entschloss mich für eine umfassende Ausbildung, da diese Methode sehr vielversprechend klang. Mit dieser tollen Technik habe ich ein noch viel größeres Spektrum für Anwendungsmöglichkeiten. Es folgten Fortbildungen in diversen Zusatztechniken, die es mir ermöglichen, den Menschen wirkungsvolle Übungen für Zuhause mitzugeben um selbst an ihren Themen weiterzuarbeiten.

Danke

All diese Seminare wären nicht so wirkungsvoll, wenn nicht zu jeder Zeit Freunde und Bekannte bereit gewesen wären mit mir zu üben. Mein ganz besonderer Dank gilt deshalb allen, die diese Übungen und Methoden mit mir ausprobiert haben. Durch jeden einzelnen, konnte ich wertvolle Erfahrungen sammeln und meine Arbeitsweise verfeinern. Mit diesem Erfahrungsschatz kann ich jetzt guten Gewissens sagen, dass die Methoden wirken und schon vielen Menschen jeden Alters Erleichterung gebracht haben.

Leitgedanke

Ein Leitgedanke von mir ist: Jeder Mensch ist grundsätzlich selbst in der Lage, seine Herausforderungen zu meistern. Manchmal wünscht man sich vielleicht eine Hand, die ein Stück begleitet... Manchmal überhören wir die innere Stimme, die uns sagt, was gut für uns ist.

Vor allem Kinder sind betroffen, wenn es in der Schule nicht so gut läuft. Innerer und äußerer Druck, dessen wir uns überhaupt nicht bewusst sind, macht uns das Leben schwer.

Hier biete ich verschiedene Möglichkeiten, selbst etwas für sich zu tun. Ziel soll es sein, selbst in die Kraft zu kommen!